VENTANAS DE SUEÑO: DE 0 A 5 AÑOS

Tabla orientativa detallada según la edad con ventana de sueño y número de siestas:
EDADSIESTASVENTANA DE SUEÑO
0-2 mesesPequeñas siestas45-60 minutos
2-4 meses4-3 siestas1-1:45 hrs
4-6 meses3-2 siestas1:30-2:30 hrs
6-9 meses2 siestas2:30-3 hrs
9-12 meses2 siestas3-3:30 hrs
12-18 meses2-1 siestas4-5 hrs
18-24 meses1 siesta5-6 hrs
2-3 años1 siesta5:30-7 hrs(antes de dormir)
3-5 años1-0 siesta6-8 hrs (antes de dormir)
5-7 años0 siesta—————————-

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