Uncategorized
VENTANAS DE SUEÑO: DE 0 A 5 AÑOS
22
Sep
Sep
Tabla orientativa detallada según la edad con ventana de sueño y número de siestas:
| EDAD | SIESTAS | VENTANA DE SUEÑO |
| 0-2 meses | Pequeñas siestas | 45-60 minutos |
| 2-4 meses | 4-3 siestas | 1-1:45 hrs |
| 4-6 meses | 3-2 siestas | 1:30-2:30 hrs |
| 6-9 meses | 2 siestas | 2:30-3 hrs |
| 9-12 meses | 2 siestas | 3-3:30 hrs |
| 12-18 meses | 2-1 siestas | 4-5 hrs |
| 18-24 meses | 1 siesta | 5-6 hrs |
| 2-3 años | 1 siesta | 5:30-7 hrs(antes de dormir) |
| 3-5 años | 1-0 siesta | 6-8 hrs (antes de dormir) |
| 5-7 años | 0 siesta | —————————- |
